ข้าวไรซ์เบอร์รี่ เป็นข้าวพันธุ์พิเศษที่คนที่ต้องการดูแลสุขภาพนิยมนำมารับประทาน โดยข้าวไรซ์เบอรี่นี้ จะมีรสชาติออกหวานอมเปรี้ยว ซึ่งก็ไปคล้ายกับรสชาติของผลเบอร์รี่นั่นเอง สำหรับข้าวชนิดนี้มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก อุดมไปด้วยวิตามินหลายแร่ธาตุต่างๆ อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งดีต่อร่างกายของผู้บริโภคเป็นอย่างมาก สามารถช่วยป้องกันโรคได้หลายชนิด ทำให้ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ หรือคนธรรมดา ต่างก็หามาเพื่อรับประทานกัน
ในวันนี้ ตังค์ทอน จะมาแนะนำ 10 อันดับ ข้าวไรซ์เบอรี่ ยี่ห้อไหนดี มีประโยชน์ต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ ให้ทุกคนได้เลือกซื้อหาไปรับประทานกัน และจะมาแนะนำวิธีการเลือกซื้อให้ทุกคนได้ทราบกันอีกด้วย เมื่อทุกคนพร้อมกันแล้วเรามาเริ่มดูรายละเอียดกันเลยดีกว่าครับ
วิธีเลือกซื้อข้าวไรซ์เบอร์รี่ ต้องดูจากอะไรบ้าง?
สำหรับใครที่ต้องการเลือกซื้อ ข้าวไรซ์เบอรี่ ที่มีคุณภาพมารับประทานนั้น ควรที่จะต้องพิจารณาปัจจัยต่าง ๆ ให้รอบคอบเสียก่อน เพื่อที่จะได้เลือกซื้อได้ตอบโจทย์มากที่สุด รายละเอียดมีดังต่อไปนี้
1. ดูจากสีของเมล็ดข้าว
เมล็ดข้าวนั้น ควรมีสีม่วงเข้มสม่ำเสมอทั่วเมล็ด เนื่องจากสีม่วงเข้มเป็นสัญลักษณ์ของปริมาณสารแอนโธไซยานินที่สูง หากเมล็ดข้าวมีจุดสีขาวหรือสีซีดจาง แสดงว่าอาจขาดสารสำคัญนี้
2. ดูจากวันที่ผลิตและวันหมดอายุ
ควรเลือกซื้อข้าวไรซ์เบอร์รี่ที่มีวันผลิตใหม่ๆ เพื่อรับประกันความสดใหม่ แต่ก็ต้องมีอายุการเก็บรักษาที่ยาวพอสมควร เช่น อย่างน้อย 6 เดือนนับจากวันซื้อ เพื่อสะดวกในการบริโภค
3. ตรวจสอบแหล่งที่มาและกระบวนการผลิต
ถ้าเป็นไปได้ควรเลือกซื้อข้าวจากแหล่งปลูกที่มีชื่อเสียง น่าเชื่อถือ มีการควบคุมคุณภาพตั้งแต่การปลูก การเก็บเกี่ยว จนถึงการแปรรูปและบรรจุ เพื่อให้มั่นใจได้ว่าได้รับข้าวที่มีคุณภาพดี ปลอดภัย
4. เลือกบรรจุภัณฑ์ที่ไม่มีรอยเสียหาย
ข้าวไรซ์เบอร์รี่ควรบรรจุในบรรจุภัณฑ์ที่ทนทาน ป้องกันความชื้น แสง และอากาศได้ดี เช่น ถุงพลาสติกอลูมิเนียมชนิดซีลได้สนิท หรือกระป๋องอลูมิเนียม เพื่อรักษาคุณภาพของข้าวจากการเสื่อมสภาพ
5. ฉลากโภชนาการ
ควรอ่านฉลากให้ละเอียดก่อนตัดสินใจซื้อ โดยเลือกผลิตภัณฑ์ที่ระบุข้อมูลโภชนาการครบถ้วน และมีปริมาณสารอาหารสำคัญอย่างสารแอนโธไซยานินสูง แต่มีปริมาณไขมัน โซเดียม และน้ำตาลน้อย
การพิจารณาเลือกซื้ออย่างรอบคอบตามหลักเกณฑ์เหล่านี้ จะทำให้ได้ข้าวไรซ์เบอร์รี่ที่มีคุณภาพดี คุ้มค่ากับการบริโภคเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
อ่านเพิ่มเติม
10 อันดับ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 รสชาติอร่อย ประโยชน์มากมาย ดีต่อสุขภาพ
หลังจากที่ได้รับทราบวิธีการเลือกซื้อกันไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว จากนี้ก็จะได้พบกับ 10 อันดับ ข้าวไรซ์เบอรี่ ที่เราได้คัดสรรคุณภาพมาเป็นอย่างดี จะมียี่ห้อไหนน่าสนใจบ้างนั้น มาเริ่มดูรีวิวกันได้เลย
1. มาบุญครอง ข้าวไรซ์เบอร์รี่
ราคา 140 บาท
ประโยชน์มากมาย รสชาติอร่อย มีกลิ่นหอม
มาบุญครอง ข้าวไรซ์เบอรี่ สำหรับข้าวยี่ห้อนี้ ได้มาจากการผสมข้ามพันธุ์ระหว่างข้าวหอมนิลกับข้าวหอมมะลิ ซึ่งเป็นการพัฒนาพันธุ์ข้าวพิเศษ ทำให้มีกลิ่นที่หอม มีรสชาติที่อร่อยคล้ายกับข้าวเหนียวดำ มีประโยชน์มากมาย สามารถต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี และยังสามารถลดอัตราความเสี่ยง จากการเป็นโรคเบาหวานด้วย ทำให้เป็นข้าวที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ในตอนนี้
2. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ Organic ตราหงษ์ทองไลฟ์
ราคา 289 บาท
คุณประโยชน์เยอะ เมล็ดเรียวยาว นุ่มเหนียวอร่อย
ข้าวไรซ์เบอรี่ Organic ตราหงษ์ทองไลฟ์ เป็นข้าวที่ได้รับการปรับปรุงพันธุ์มาจากข้าวเจ้าหอมนิลกับข้าวดอกมะลิ 105 ทำให้ได้ข้าวไรซ์เบอรี่ที่มาพร้อมกับคุณค่าทางสารอาหารมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารต้านอนุมูลอิสระที่เข้มข้น ซึ่งดีต่อสุขภาพของผู้รับประทานเป็นอย่างมาก ข้าวนี้มีเมล็ดที่เรียวยาว หลังจากหุงสุกเสร็จเรียบร้อยแล้ว จะมีความนุ่มมีกลิ่นหอม และมีรสชาติที่อร่อยเป็นอย่างมาก
3. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ออแกนิก ตราบัวชมพู
ราคา 84 บาท
รสชาติอร่อย คุณค่าทางอาหารสูง เนื้อข้าวนุ่ม
ข้าวไรซ์เบอรี่ ออแกนิก ตราบัวชมพู เป็นข้าวที่ผลิตขึ้นมาอย่างมีมาตรฐาน มาพร้อมกับคุณค่าทางโภชนาการที่สูง เหมาะสมกับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ และผู้ที่ต้องการที่จะลดน้ำหนักเป็นพิเศษ เมล็ดข้าวมีความเบียวยาว เมื่อหุงเรียบร้อยแล้วจะมีความนุ่มและมีความเด้ง มีกลิ่นหอมพร้อมกับมีรสชาติที่อร่อย บรรจุมาในแพ็คเกจที่ปิดสนิทเป็นอย่างดี สามารถรับประทานคู่กับอาหารได้อย่างหลากหลาย
4. ข้าวแสนดี ข้าวไรซ์เบอร์รี่
ราคา 95 บาท
ตอบโจทย์คนรักสุขภาพ คุณค่าทางอาหาร มีสารต้านอนุมูลอิสระ
ข้าวแสนดี ข้าวไรซ์เบอรี่ สำหรับข้าวแสนดีนี้ เป็นข้าวที่ผ่านกรรมวิธีการผลิตที่ได้มาตรฐาน พร้อมกับบรรจุลงไปในถุงสุญญากาศ ทำให้ป้องกันสัตว์ที่จะเข้าไปเจาะได้เป็นอย่างดี มีคุณค่าทางโภชนาการที่สูง เมล็ดข้าวมีสีม่วงเข้ม สามารถหุงได้อย่างขึ้นหม้อ สารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อสุขภาพ สามารถรับประทานคู่กับกับข้าวอื่นๆได้หลายอย่าง ใครที่กำลังมองหาข้าวไรซ์เบอรี่คุณภาพดี ข้าวแสนดีนี้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ
5. พนมรุ้ง ข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี่
ราคา 558 บาท
ดีต่อสุขภาพ รสชาติเป็นเอกลักษณ์ ได้สัมผัสที่เหนียวนุ่ม
พนมรุ้ง ข้าวกล้องไรซ์เบอร์รี่ มาพร้อมกับรสชาติที่อร่อยเป็นเอกลักษณ์ โดยค่าพนมรุ้งนี้ เป็นข้าวพันธุ์ผสมระหว่างข้าวหอมมะลิและข้าวหอมนิล ทำให้ได้กลิ่นที่มีความหอมเป็นพิเศษ เมื่อหุงสุขขึ้นหม้อเรียบร้อยแล้ว จะได้รสชาติที่หอมมัน เนื้อสัมผัสมีความเหนียวนุ่ม มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ไม่มีคอเลสเตอรอลและปริมาณไขมันอิ่มตัวต่ำ สามารถรับประทานได้โดยไม่อ้วน สำหรับใครที่ต้องการลดน้ำหนักเป็นพิเศษ ข้าวพนมรุ้งนี้เหมาะมาก ๆ
6. เนเชอเรลออร์แกนิค ข้าวไรซ์เบอร์รี่
ราคา 198 บาท
มีรสชาติอร่อย Organic แท้ 100 คุณประโยชน์เยอะ
เนเชอเรลออร์แกนิค ข้าวไรซ์เบอรี่ เป็นข้าวที่ได้ผ่านการคัดสรรมาเป็นอย่างดี ทำให้ได้ข้าวไรซ์เบอรี่ที่เป็น Organic แท้ 100% เมล็ดข้าวมีเนื้อเหนียว นุ่ม หุงขึ้นหม้อ มีกลิ่นที่หอม รสชาติอร่อยชวนรับประทาน มาพร้อมกับใยอาหารที่ช่วยเพิ่มกักในระบบทางเดินอาหาร ช่วยในเรื่องของการกระตุ้นการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี และยังเป็นข้าวที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย
7. Sunlee ข้าวไรซ์เบอร์รี่
ราคา 119 บาท
มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยในเรื่องการขับถ่าย และคุมน้ำหนัก
Sunlee ข้าวไรซ์เบอรี่ ใครที่กำลังต้องการดูแลสุขภาพ ไม่ควรพลาดข้าวไรซ์เบอรี่ยี่ห้อนี้ เป็นข้าวที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพเป็นอย่างมาก เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ มีเส้นใยอาหารสูง ช่วยควบคุมน้ำตาลและช่วยให้อิ่มเร็วอิ่มนาน อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของระบบการขับถ่ายให้ดีมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ข้าวยี่ห้อนี้ยังหุงได้อย่างขึ้นหม้อ และมีรสชาติที่อร่อยมาก
8. ฮักปัน ข้าวไรซ์เบอร์รี่
ราคา 89 บาท
ขัดสีน้อย คงคุณค่าโภชนาการไว้ นุ่มหอมอร่อย
ฮักปัน ข้าวไรซ์เบอรี่ ข้าวยี่ห้อฮักปานนี้เป็นข้าวที่มีความนุ่มหอมอร่อย ผ่านการขัดสีมาน้อย ทำให้ยังคงคุณค่าทางโภชนาการเอาไว้ได้อย่างครบถ้วน เหมาะสำหรับสายที่ต้องการดูแลสุขภาพเป็นอย่างยิ่ง เมล็ดข้าวมีความเรียวยาว หุงสุกแล้วจะมีความนุ่มน่ารับประทาน สำหรับใครที่กำลังมองหาข้าวที่มีคุณประโยชน์ครบ ผ่านการขัดสีที่น้อย หัดปั่นข้าวไรซ์เบอรี่นี่คือคำตอบเลย
9. จัสมิน ข้าวไรซ์เบอรี่
ราคา 545 บาท
ข้าวคุณภาพดี อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ มีประโยชน์ต่อร่างกาย
จัสมิน ข้าวไรซ์เบอรี่ ข้ามคุณภาพดีเกรดพรีเมี่ยมมาตรฐานส่ง ที่ผ่านประเมินวิธีการผลิตที่ทันสมัย มาอยู่ในบรรจุภัณฑ์ที่สวนสะดุดตา ช่วยเก็บความหอมนุ่มอร่อยไว้ได้อย่างยาวนาน รวมทั้งยังช่วยในเรื่องของการรักษาคุณภาพและสารอาหารเอาไว้ในข้าวอย่างครบถ้วน มาพร้อมกับสารอาหารที่มีประโยชน์ต่าง ๆ มากมาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ รวมทั้งคนทั่วไปก็สามารถรับประทานได้อย่างมีประโยชน์
10. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ Organic Lemon Farm
ราคา 119 บาท
นุ่มหอมอร่อย มีประโยชน์เยอะ สะอาดและปลอดภัย
ข้าวไรซ์เบอรี่ Organic Lemon Farm เป็นข้าวไรซ์เบอรี่เกษตรอินทรีย์ เมล็ดข้าวมีความเรียวยาว สีม่วงเข้ม สามารถหุงได้อย่างขึ้นหม้อ มีกลิ่นที่หอม นุ่ม รสชาติอร่อย มีโปรตีนมากกว่าค่าปกติถึง 2 เท่า ตลอดจนมีสารต้านอนุมูล และสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย สามารถหุงได้ง่าย มีความสะอาดปลอดภัย แล้วยังไม่มีสารเคมีปนเปื้อน ทำให้ข้าว Organic Lemon Farm เป็นข้าวที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับข้าวไรซ์เบอร์รี่
1. ประโยชน์ของข้าวไรซ์เบอร์รี่คืออะไร?
มีสารแอนโทไซยานินที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ, รวมทั้งมีไฟเบอร์สูง, วิตามินบี, และแร่ธาตุหลายชนิด
2. วิธีการปลูกข้าวไรซ์เบอร์รี่มีอะไรพิเศษหรือไม่?
การปลูกข้าวไรซ์เบอร์รี่ไม่แตกต่างจากการปลูกข้าวทั่วไปมากนัก แต่สายพันธุ์นี้มีความทนทานต่อโรคพืชและสามารถปลูกได้ในหลายสภาพแวดล้อม
3. ข้าวไรซ์เบอร์รี่สามารถนำไปประกอบอาหารประเภทใดได้บ้าง?
สามารถนำไปทำเป็นข้าวสวย, ข้าวผัด, ข้าวยำ, หรือใส่ในสลัด รวมถึงเป็นส่วนผสมในขนมหวาน หรืออาหารเพื่อสุขภาพต่างๆ
4. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ต้องแช่น้ำก่อนทำอาหารหรือไม่?
แนะนำให้แช่น้ำข้าวไรซ์เบอร์รี่ก่อนประกอบอาหาร เพื่อให้เมล็ดข้าวนุ่มขึ้น และช่วยให้สุกง่ายขึ้น
5. การเก็บรักษาข้าวไรซ์เบอร์รี่มีข้อแนะนำอย่างไร?
ควรเก็บในที่แห้งและเย็น หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง เพื่อรักษาคุณภาพและรสชาติของข้าวไรซ์เบอร์รี่ให้ดีที่สุด
บทส่งท้าย
ข้าวไรซ์เบอรี่ เป็นข้าวที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพเป็นอย่างมากเลยนะครับ ตลอดจนใครที่กำลังต้องการลดน้ำหนักเพราะ หรือว่าตัวเองเหมือนจะอ้วนขึ้นแล้ว การรับประทานข้าวไรซ์เบอรี่จะช่วยให้รู้สึกอิ่มเร็ว และยังช่วยในเรื่องของการขับถ่ายด้วย ทำให้มั่นใจได้เลยว่า จะช่วยให้คุณทำการลดน้ำหนักได้ง่ายมากยิ่งขึ้น
