Author: Tangthon

เป้าหมายว่าจะต้องให้ได้ประมาณไหนในแต่ละวัน ในแต่ละสัปดาห์ ที่ทำอย่างนั้นก็เพื่อที่จะได้ผลงานที่ดีในการแข่งวิ่งในรายการต่าง... Read more »

สวัสดีครับ เพื่อน ๆ... Read more »

ในส่วนของกีฬาหลาย ๆ ประเภทครับ... Read more »

สวัสดีครับ เพื่อน ๆ... Read more »

สวัสดีครับ เพื่อน ๆ... Read more »

ในการออกกำลังกายโดยการวิ่งนั้น ถ้าเรามี จังหวะเพลงที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่ง... Read more »

รองเท้าวิ่ง นับว่าเป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ... Read more »

สวัสดีครับเช้านี้อากาศดี เหมาะแก่การออกกำลังกายมาก และการออกกำลังการที่ผมชอบคือ... Read more »

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ต้องยอมรับจริง... Read more »